Ngăn ngừa chuột rút bằng tinh dầu - 0906.961.227
Ngăn ngừa chuột rút bằng tinh dầu ✅ Liên hệ 0906.961.227 để nhận thông tin chi tiết thêm về ✅ Ngăn ngừa chuột rút bằng tinh dầu mà bạn đang tìm kiếm ✅.
Menu 
Ngăn ngừa chuột rút bằng tinh dầu
Cập nhật: 2020-06-12 14:58:16 Bài đăng mới nhất
Tham khảo một số mẹo trang trí nhà với chất liệu gỗ
Tham khảo một số mẹo trang trí nhà với chất liệu gỗ Chỉ thay đổi một chút chất liệu gỗ trong nội thất, thêm vào đó là mở rộng không gian để đón ánh sáng tự nhiên khi thêm cửa sổ, không ...
Thiết kế và bố trí nội thất căn hộ chung cư đẹp mắt, khoa học
Thiết kế và bố trí nội thất căn hộ chung cư đẹp mắt, khoa học Dạng căn hộ chung cư 1 phòng ngủ khá phổ biến trong các khu chung cư giá rẻ hiện nay. Cùng tham khảo cách thiết kế và bố trí ...
Sử dụng yếu tố nước trong trang trí sân vườn
Sử dụng yếu tố nước trong trang trí sân vườn Sử dụng yếu tố nước trong cảnh quan sân vườn có thể tôn vẻ đẹp và không khí cho khoảng sân nhà bạn. Hầu hết các ý tưởng sử dụng yếu tố ...
Gợi ý những cách trang trí sân vườn siêu tiết kiệm
Gợi ý những cách trang trí sân vườn siêu tiết kiệm Thật không khó để làm vài món nội thất để trang trí vườn, những gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn tiết kiệm ngân quỹ cũng như sơ hữu ...
Ngăn ngừa chuột rút bằng tinh dầu
Đã bao giờ bạn tỉnh giấc giữa đêm vì bị chuột rút chân bất ngờ? Đây là tình trạng co thắt mô cơ xảy ra bất ngờ, đột ngột, thường hay xảy ra ở chân và bàn chân. May mắn là sử dụng tinh dầu, máy khuếch tán tinh dầu ở nha trang có thể giúp giảm nguy cơ bạn bị chuột rút.
Bạn có thể ngăn ngừa các cơn đau do chuột rút bằng cách uống đủ nước, thường xuyên co giãn cơ bắp, bổ sung đủ magne trong chế độ ăn cũng như khởi động đúng cách trước khi tập thể dục. Bên cạnh đó, sử dụng một số loại tinh dầu giúp ngăn ngừa chuột rút dưới đây cũng có thể mang lại hiệu quả:
Tinh dầu hạt tiêu đen
Tinh dầu hạt tiêu đen có thể giúp giảm đau, làm ấm cơ thể và cải thiện lưu thông máu. Bạn có thể thoa chút tinh dầu hạt tiêu đen lên khu vực bị chuột rút để làm giảm đau nhức cơ bắp một cách tự nhiên.
Trong một nghiên cứu Máy khuếch tán tinh dầu năm 2014, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng thoa kem có chứa chiết xuất hạt tiêu đen, oải hương và bạc hà lên cổ còn giúp giảm đau, tăng khả năng chịu đau trong vòng 2 tuần.
Tinh dầu oải hương
Hoa oải hương có đặc tính sát trùng và chống viêm mạnh. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, bên cạnh khả năng làm dịu các cơn co thắt cơ bắp, tinh dầu oải hương còn có thể trị nấm và đẩy nhanh quá trình chữa lành các vết thương.
Tinh dầu oải hương không gây kích ứng da, do đó hầu như bất kỳ ai cũng có thể sử dụng tinh dầu này để ngăn ngừa chuột rút. Bạn cũng có thể dùng máy khuếch tán tinh dầu oải hương trong không khí, hít thở hương tinh dầu trong vòng 5 phút để giảm căng thẳng, đau đớn.
Tinh dầu oải hương có thể giúp ngăn ngừa chuột rút, giảm đau cơ bắp
Tinh dầu đỗ tùng
Tinh dầu đỗ tùng có thể giúp bạn ngăn ngừa chuột rút, giảm các cơn đau cơ bắp một cách tự nhiên. Theo một nghiên cứu năm 2015, loại tinh dầu này có khả năng giảm căng thẳng, giảm stress oxy hóa cho các cơ bắp.
Để sử dụng tinh dầu đỗ tùng, bạn có thể pha chúng với các loại dầu nền (như dầu dừa) sau đó massage chân, bàn chân hay những khu vực thường bị chuột rút. Nếu không thích massage, bạn cũng có thể thêm vài giọt tinh dầu đỗ tùng vào chậu nước và ngâm chân từ 15 - 20 phút.
Tinh dầu gừng
Tinh dầu gừng có đặc tính chống viêm, chống co thắt mạnh mẽ. Đây là lý do chúng thường được sử dụng để trị chuột rút, giúp giảm đau cơ bắp. Bạn cũng có thể thử thoa chút tinh dầu gừng lên những vùng bị đau để giảm viêm, thư giãn cơ bắp.
Tinh dầu kinh giới ô
Tinh dầu kinh giới ô có thể giúp thư giãn cơ bắp, giảm co thắt, giảm đau do chuột rút bằng cách ngửi hương tinh dầu.
Tinh dầu bạc hà
Tinh dầu bạc hà có thể giúp ngăn ngừa chuột rút là nhờ đặc tính chống co thắt, chống viêm mạnh mẽ. máy khuếch tán tinh dầu ở bình dương Không chỉ giúp giảm đau cơ bắp, tinh dầu bạc hà còn có hiệu quả giảm đau đầu. Tất cả những gì bạn cần làm là pha tinh dầu bạc hà với một chút dầu nền rồi massage lên khu vực bị đau.
Ngoài nội dung thông tin Ngăn ngừa chuột rút bằng tinh dầu bạn có thể tham khảo thêm nhiều thông tin khác tại danh mục Máy khuếch tán tinh dầu Nha Trang . Blue Global là công ty chuyên nhập khẩu và phân phối cũng như bảo hành chính hãng các sản phẩm Giá bộ khuếch tán tinh dầu
Nội dung bài viết Ngăn ngừa chuột rút bằng tinh dầu được chúng tôi tổng hợp từ internet vẫn đang trong quá trình xác thực và kiểm chứng, thế nên mọi thông tin của bài viết có thể không chính xác hoàn toàn.
Nếu nội dung bài viết này đã làm phiền hoặc ảnh hưởng tới bạn hãy gủi phản ảnh cho chúng tôi ngay.
Xin cảm ơn!
Thông tin thêm về Ngăn ngừa chuột rút bằng tinh dầu
Hãy gửi yêu cầu cho chúng tôi!
Chúng tôi luôn sẵn sàng!
CÔNG TY TNHH THIẾT BỊ CÔNG NGHIỆP TOÀN CẦU XANH
Copyright © Blue Globle Co. Ltd - Máy khuếch tán hương thơm
