Hiểu đúng và đủ về tinh dầu Oliu - 0906.961.227
Hiểu đúng và đủ về tinh dầu Oliu ✅ Liên hệ 0906.961.227 để nhận thông tin chi tiết thêm về ✅ Hiểu đúng và đủ về tinh dầu Oliu mà bạn đang tìm kiếm ✅.
Hiểu đúng và đủ về tinh dầu Oliu
Cập nhật: 2020-06-08 14:35:01 Bài đăng mới nhất
Cách bố trí phòng ngủ cho từng kiểu căn hộ
Cách bố trí phòng ngủ cho từng kiểu căn hộ Căn hộ 2 phòng ngủ là mẫu căn hộ chung cư khá phổ biển ở Việt Nam. Cùng tham khảo cách bố trí phòng ngủ thật khoa học trong 4 loại căn hộ thường ...
Thiết kế và bố trí nội thất căn hộ chung cư đẹp mắt, khoa học
Thiết kế và bố trí nội thất căn hộ chung cư đẹp mắt, khoa học Dạng căn hộ chung cư 1 phòng ngủ khá phổ biến trong các khu chung cư giá rẻ hiện nay. Cùng tham khảo cách thiết kế và bố trí ...
Sử dụng những chiếc chậu vỡ như món đồ trang trí đầy nghệ thuật
Sử dụng những chiếc chậu vỡ như món đồ trang trí đầy nghệ thuật Từ những chiếc chậu đã vỡ tưởng như không còn giá trị, bạn hoàn toàn có thể hô biến chúng trở thành những tác phẩm ...
Gợi ý những cách trang trí sân vườn siêu tiết kiệm
Gợi ý những cách trang trí sân vườn siêu tiết kiệm Thật không khó để làm vài món nội thất để trang trí vườn, những gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn tiết kiệm ngân quỹ cũng như sơ hữu ...
Hiểu đúng và đủ về tinh dầu Oliu
Có rất nhiều điều thú vị về dầu ôliu - loại dầu giàu chất chống oxy hóa và cholesterol tốt, mà có thể bạn chưa biết.
Bạn đã nghe nói nhiều đến dầu ôliu và những tác dụng tuyệt vời của nó. Nhưng bạn đã thực sự hiểu đúng và đủ về loại dầu này và Máy khuếch tán tinh dầu Đà Nẵng chưa? Hãy cùng tham khảo những thông tin hữu ích về dầu ôliu và Máy khuếch tán trầm hương dưới đây nhé.
1. Dầu ôliu thực sự tốt cho sức khỏe con người
Dầu ôliu là một nguồn tuyệt vời của axit béo không bão hòa đơn (loại axit béo có tác dụng giúp loại bỏ cholesterol xấu và tăng lượng cholesterol tốt). Điều đáng ngạc nhiên là thành phần axit béo trong dầu ô liu tương tự như trong sữa mẹ.
2. Lượng dầu ôliu nên tiêu thụ mỗi ngày
Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) khuyến cáo người trưởng thành nên tiêu thụ 25ml dầu ôliu mỗi ngày để giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Dầu ôliu giàu cholesterol tốt, ngăn ngừa bệnh tim mạch.
3. Người dân nước Hy Lạp tiêu thụ nhiều dầu ôliu nhất trên thế giới
Mỗi người Tây Ban Nha và Ý tiêu thụ hơn 10 lít một năm, nhưng những người nắm giữ kỷ lục tiêu thụ nhiều dầu ôliu nhất thế giới là người Hy Lạp với lượng tiêu thụ là hơn 20 lít mỗi người trong một năm.
4. Lợi ích của dầu ô liu mà các loại dầu khác không có
Các nghiên cứu chỉ ra rằng một chế độ ăn uống Địa Trung Hải ít chất béo bão hòa như bơ, mỡ lợn và mỡ động vật khác, nhưng giàu chất béo không bão hòa đơn như dầu ôliu, ngũ cốc, trái cây và rau quả, nhờ đó họ ít gặp tình trạng tắc nghẽn động mạnh. Sở dĩ, những người ăn theo chế độ ăn này tránh được các bệnh tim mạch là bởi vì axit béo trong dầu ôliu có thể giúp loại bỏ LDL (cholesterol xấu) trong máu bằng cách hỗ trợ hoạt động của gan.
Ngoài ra, nhiều nhà nghiên cứu y tế và dinh dưỡng cũng đồng ý rằng dầu ôliu là một nguồn cung cấp vitamin E có thể bảo vệ chống lại ung thư và bệnh tim hiệu quả. Đây là những lợi ích của dầu ôliu mà không phải loại dầu nào cũng có.
5. Dầu ôliu không chứa nhiều calo hơn các loại dầu ăn khác
Mỗi muỗng canh dầu ôliu chứa khoảng 120 calo (mỗi gam dầu chứa 9 calo), tương đương với các loại dầu ăn khác. Nhưng dầu ôliu có hương vị thơm hơn nên bạn có thể sử dụng một lượng dầu ôliu ít hơn khi chế biến các món ăn. Nhờ đặc tính này mà tự nhiên bạn có thể cắt giảm lượng calo, chất béo nhiều hơn so với sử dụng các loại dầu ăn khác.
Chất chống oxy hóa trong dầu ôliu có tác dụng giúp cơ thể phòng ngừa nhiều bệnh.
6. Chất chống oxy hóa có trong dầu ôliu có tác dụng phòng ngừa nhiều bệnh
Chất chống oxy hóa trong dầu ôliu có tên là polyphenol. Hợp chất này được chứng minh là có tác dụng trong việc phòng ngừa các bệnh sau:
- Xơ vữa động mạch (bệnh tim): Polyphenol đã được chứng minh là có thể ngăn ngừa phát triển LDL mà LDL là cholesterol xấu, một chất góp phần làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch ở con người.
- Kháng khuẩn: Chất chống oxy hóa polyphenol có trong dầu ôliu có tác dụng ức chế hoặc trì hoãn sự phát triển của vi khuẩn như Salmonella (vi khuẩn gây bệnh viêm nhiễm), vi khuẩn gây bệnh tiêu chảy, Staphylococcus, Pseudomonas và vi khuẩn gây cảm cúm... Điều này cho thấy vai trò tiềm năng của dầu ôliu trong việc thúc đẩy sức khỏe đường ruột và hô hấp của con người.
- Ung thư: Một nguyên nhân dẫn đến các khối u gây ra bệnh ung thư là do sự phản ứng của oxy hóa, đối với những người có nguy cơ bị viêm cao thì khả năng phản ứng với oxy hóa càng tăng. Tuy nhiên, chất chống oxy hóa trong dầu ôliu, polyphenol có khả năng ức chế mạnh đối với các loại phản ứng oxy hóa, nhờ đó hạn chế sự phát triển của các khối u gây ung thư đặc biệt là ung thư ruột và ung thư vú.
- Các tổn thương ở da: Các tổn thương da do tiếp xúc quá nhiều với tia nắng mặt trời và áp lực môi trường Máy khuếch tán tinh dầu phòng ngủ có thể do sự phản ứng của oxy hóa do các gốc tự do gây ra. Thành phần polyphenolic của dầu ôliu có thể giảm thiểu tác hại của quá trình này gây ra cho da.
Ngoài nội dung thông tin Hiểu đúng và đủ về tinh dầu Oliu bạn có thể tham khảo thêm nhiều thông tin khác tại danh mục bán Máy xông tinh dầu Đà Nẵng . Blue Global là công ty chuyên nhập khẩu và phân phối cũng như bảo hành chính hãng các sản phẩm Giá bộ khuếch tán tinh dầu
Nội dung bài viết Hiểu đúng và đủ về tinh dầu Oliu được chúng tôi tổng hợp từ internet vẫn đang trong quá trình xác thực và kiểm chứng, thế nên mọi thông tin của bài viết có thể không chính xác hoàn toàn.
Nếu nội dung bài viết này đã làm phiền hoặc ảnh hưởng tới bạn hãy gủi phản ảnh cho chúng tôi ngay.
Xin cảm ơn!
Thông tin thêm về Hiểu đúng và đủ về tinh dầu Oliu
Bố cục hài hòa tạo nên một phòng khách đẹp mắt, trang nhã
Bố cục hài hòa tạo nên một phòng khách đẹp mắt, trang nhã Một phòng khách đẹp không chỉ nhờ sự kết hợp tinh tế của các món đồ nội thất, mà còn ở các món đồ trang trí cho phòng khách. ...
Nội thất bàn đầu giường phù hợp mọi không gian phòng ngủ
Nội thất bàn đầu giường phù hợp mọi không gian phòng ngủ Chiếc bàn đầu giường sẽ giúp bạn lưu trữ các phụ kiện nho nhỏ trong phòng ngủ như đồng hồ báo thức, đèn ngủ, sạc điện thoại ...
Thiết kế phòng bé theo phong cách Scandinavian
Thiết kế phòng bé theo phong cách Scandinavian Vẻ đẹp hiện đại không kém phần dễ thương, ấn tượng của không gian dành riêng cho bé sẽ cho bạn hiểu được phần nào lý do khiến cho phong cách nội ...
Thử thách phong cách Bohemian cho không gian phòng tắm
Thử thách phong cách Bohemian cho không gian phòng tắm Nếu như bạn còn đang hoài nghi về việc lựa chọn phong cách Bohemian cho không gian phòng tắm thì đây chính là câu trả lời thuyết phục nhất. Có ...
Mang diện mạo mới cho không gian sống
Mang diện mạo mới cho không gian sống Một căn hộ đã khá cũ kỹ, có phần bị xuống cấp nghiêm trọng đã được mua lại và sửa chữa, làm mới toàn bộ, mang đến sức sống mới, diện mạo mới ...
Vẻ đẹp khác lạ của không gian sống phong cách Shabby Chic
Vẻ đẹp khác lạ của không gian sống phong cách Shabby Chic Những gợi ý dưới đây sẽ biến từng căn phòng trong nhà bạn đều mang đậm dấu ấn của phong cách Shabby Chic. Phong cách Shabby Chic, biến ...
Biến những món đồ thông dụng thành lọ hoa trang trí cực đẹp
Biến những món đồ thông dụng thành lọ hoa trang trí cực đẹp Những món đồ dùng có sẵn trong bếp như chai lọ hay cốc uống nước có thể biến thành những lọ hoa trang trí nhà tuyệt đẹp chỉ ...
Máy toả hương Đà Nẵng
Máy toả hương Đà Nẵng Model :S80 - Công suất: 1.5w - Điện áp :DC 5V - Lượng tinh dầu tiêu thụ: 2.5ml/h +-5% - Dung tích bình chưa tinh dầu : 100ml - Độ ồn: 53DBA - Kích thước (L*W*H) : 170*86*230 mm - ...
Tô điểm phòng ngủ bằng những chiếc giường màu hồng tươi sáng, nữ tính
Tô điểm phòng ngủ bằng những chiếc giường màu hồng tươi sáng, nữ tính Những chiếc giường ngủ được tô điểm bằng các tông màu hồng dưới đây không chỉ lạ mắt mà còn dễ dàng chiếm ...
5 kiểu phòng bếp chinh phục mọi bà nội trợ
5 kiểu phòng bếp chinh phục mọi bà nội trợ Bạn đang có kế hoạch sửa sang lại phòng bếp hay đơn giản chỉ muốn thay đổi đôi chút cho không gian phòng bếp thêm tiện nghi, dưới đây là những ...
Thích thú những đồ nội thất được dán giấy giả vân đá cẩm thạch tinh tế
Thích thú những đồ nội thất được dán giấy giả vân đá cẩm thạch tinh tế Trong lĩnh vực thiết kế nội thất thì giấy dán được nhắc đến như là một trong những vật liệu trang trí phổ ...
Tạo điểm nhấn cho phòng tắm đơn sắc nổi bần bật
Tạo điểm nhấn cho phòng tắm đơn sắc nổi bần bật Chỉ với một vài chiêu thức trang trí đơn giản, phòng tắm đơn sắc của bạn bỗng trở nên nổi bần bật và cá tính hơn. 1. Những đường ...
Mẹo khử mùi tiết kiệm và tiện lợi từ những đồ vật có sẵn trong nhà
Mẹo khử mùi tiết kiệm và tiện lợi từ những đồ vật có sẵn trong nhà Có những loại "rác" tưởng sẽ khiến nhà cửa bẩn, hôi, nhưng thực tế lại có khả năng khử mùi hiệu quả không tưởng, ...
Bí quyết lựa chọn màu sắc khiến phòng ngủ sinh động và nhiều cảm xúc
Bí quyết lựa chọn màu sắc khiến phòng ngủ sinh động và nhiều cảm xúc Những gam màu khác nhau sẽ nâng cảm xúc cho phòng ngủ của gia đình lên rất nhiều. Năm nay, hãy đón mùa xuân đến bằng ...
Máy khuếch tán tinh dầu ở Đà Nẵng A100
Máy khuếch tán tinh dầu ở Đà Nẵng Model A100 - Công suất: 4.5W - Điện áp :DC 12V - Lượng tinh dầu tiêu thụ: 1 ml/h - Dung tích bình chứa tinh dầu : 150ml - Độ ồn: 50DBA - Kích thước (L*W*H) : ...
Bí quyết tạo điểm nhấn sinh động cho cả căn phòng
Bí quyết tạo điểm nhấn sinh động cho cả căn phòng Nội thất của ngôi nhà với chủ sở hữu gần 100 tuổi này sẽ khiến bạn đi từ bất ngờ này tới bất ngờ khác. Đừng đánh giá một cuốn ...