3 loại tinh dầu giúp điều trị chứng trầm cảm theo mùa - 0906.961.227
3 loại tinh dầu giúp điều trị chứng trầm cảm theo mùa ✅ Liên hệ 0906.961.227 để nhận thông tin chi tiết thêm về ✅ 3 loại tinh dầu giúp điều trị chứng trầm cảm theo mùa mà bạn đang tìm kiếm ✅.
Menu 
3 loại tinh dầu giúp điều trị chứng trầm cảm theo mùa
Cập nhật: 2020-05-11 15:19:31 Bài đăng mới nhất
Cách bố trí phòng ngủ cho từng kiểu căn hộ
Cách bố trí phòng ngủ cho từng kiểu căn hộ Căn hộ 2 phòng ngủ là mẫu căn hộ chung cư khá phổ biển ở Việt Nam. Cùng tham khảo cách bố trí phòng ngủ thật khoa học trong 4 loại căn hộ thường ...
Thiết kế và bố trí nội thất căn hộ chung cư đẹp mắt, khoa học
Thiết kế và bố trí nội thất căn hộ chung cư đẹp mắt, khoa học Dạng căn hộ chung cư 1 phòng ngủ khá phổ biến trong các khu chung cư giá rẻ hiện nay. Cùng tham khảo cách thiết kế và bố trí ...
Sử dụng những chiếc chậu vỡ như món đồ trang trí đầy nghệ thuật
Sử dụng những chiếc chậu vỡ như món đồ trang trí đầy nghệ thuật Từ những chiếc chậu đã vỡ tưởng như không còn giá trị, bạn hoàn toàn có thể hô biến chúng trở thành những tác phẩm ...
Gợi ý những cách trang trí sân vườn siêu tiết kiệm
Gợi ý những cách trang trí sân vườn siêu tiết kiệm Thật không khó để làm vài món nội thất để trang trí vườn, những gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn tiết kiệm ngân quỹ cũng như sơ hữu ...
3 loại tinh dầu giúp điều trị chứng trầm cảm theo mùa
Thấy buồn bã suốt cả ngày, cảm thấy vô vọng hoặc vô dụng, chẳng thích thú với điều gì... là những triệu chứng trầm cảm theo mùa dễ gặp vào mùa Đông. Vậy, làm sao để “kéo” lại cảm xúc, giúp bạn yêu đời hơn?
Trầm cảm theo mùa hay rối loạn cảm xúc theo mùa (seasonal affective disorder/SAD hay winter depression) là một rối loạn khí sắc rất dễ gặp phải vào mùa Đông. Tâm trạng sẽ trở lại bình thường vào mùa Xuân hoặc Hè.
Đối với những người bị SAD trong mùa Đông, các triệu chứng trầm cảm xuất phát từ việc thiếu ánh sáng, hoặc thời gian ban ngày ít hơn ban đêm. Bằng chứng cho điều này được thấy nhờ hiệu quả của phơi nhiễm ánh sáng.
Vì vậy, liệu pháp ánh sáng (phototherapy) thường được áp dụng để điều trị trầm cảm theo mùa. Ngoài ra, tùy vào tình trạng rối loạn của mỗi người, bác sỹ sẽ áp dụng trị liệu tâm lý hoặc kê đơn huốc chống trầm cảm.
Liệu pháp hương thơm sử dụng tinh dầu và Máy khuếch tán tinh dầu tại Đà Nẵng cũng được áp dụng trong trường hợp này. Nhà tâm lý học Rachel Herz tới từ Đại học Brown (Mỹ) giải thích rằng sự liên quan giữa mùi hương và tâm trạng có liên quan chặt chẽ. Nó có thể giúp bạn thoải mái hơn hoặc tồi tệ hơn. Từ đó, việc chọn lựa mùi hương và Máy khuếch tán tinh dầu cho trẻ sơ sinh rất quan trọng.
Dưới đây là 3 loại tinh dầu đặc biệt ảnh hưởng tích cực đến tâm trạng:
Tinh dầu cam bergamot
Bergamot là một loại quả lai giữa cam và chanh của Italia, nó có kích thước bằng một quả cam nên được gọi là cam bergemot. Nó có mùi giống cam quýt, hơi ngọt ngào và thoảng hương hoa. Nhờ vậy, nó có thể giúp nâng cao tâm trạng và làm dịu lo lắng.
Một nghiên cứu trên động vật gặm nhấm đã so sánh hiệu quả tinh thần của tinh dầu cam bergamot với thuốc hướng thần Diazepam và thấy rằng cả hai đều có thể làm giảm lo lắng như nhau.
Nếu bạn kết hợp vài giọt tinh dầu cam bergamot với tinh dầu hoa oải hương và massage, nó có thể mang lại lợi ích chống trầm cảm và nâng cao tâm trạng đáng kể. Nếu không, bạn có thể khuếch tán tinh dầu cam bergamot hoặc nhỏ vài giọt vào khăn tay và ngử suốt cả ngày.
Tinh dầu chanh
Trầm cảm thường đi kèm với sự mệt mỏi cùng. Tinh dầu chanh có khả năng kích hoạt nang lượng và nâng cao tinh thần.
Một nghiên cứu chứng minh rằng tinh dầu chanh sẽ ức chế các hóa chất nhất định trong não dẫn tới hiệu quả chống trầm cảm và giảm đau. Điều đó có nghĩa là tinh dầu chanh có thể giúp bạn thoát khỏi trầm cảm hoặc lo lắng.
Bạn có thể khuếch tán vài giọt tinh dầu chanh trong phòng khách hoặc nhà bếp để giữ không khí luôn tươi mới, thoáng đáng ngay cả trong những ngày đen tối nhất của mùa Đông.
Tinh dầu hoa nhài
Hoa nhài với mùi hương tuyệt vời mang lại cảm giác của một mùa Xuân ấm áp, mát mẻ.
Theo các nhà nghiên cứu Giá bộ khuếch tán tinh dầu, hương thơm của tinh dầu hoa nhài có thể tác động mạnh mẽ vào hệ thần kinh trung ương, không chỉ thúc đẩy cảm giác hạnh phúc mà còn tăng cường năng lượng. Tinh dầu hoa nhài còn giúp ngủ ngon và nhiều hơn thế nữa.
Ngoài nội dung thông tin 3 loại tinh dầu giúp điều trị chứng trầm cảm theo mùa bạn có thể tham khảo thêm nhiều thông tin khác tại danh mục Máy khuếch tán tinh dầu tại Đà Nẵng . Blue Global là công ty chuyên nhập khẩu và phân phối cũng như bảo hành chính hãng các sản phẩm Giá bộ khuếch tán tinh dầu
Nội dung bài viết 3 loại tinh dầu giúp điều trị chứng trầm cảm theo mùa được chúng tôi tổng hợp từ internet vẫn đang trong quá trình xác thực và kiểm chứng, thế nên mọi thông tin của bài viết có thể không chính xác hoàn toàn.
Nếu nội dung bài viết này đã làm phiền hoặc ảnh hưởng tới bạn hãy gủi phản ảnh cho chúng tôi ngay.
Xin cảm ơn!
Thông tin thêm về 3 loại tinh dầu giúp điều trị chứng trầm cảm theo mùa
Những công thức trị mụn với dầu mè
Những công thức trị mụn với dầu mè Dầu mè có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm giúp điều trị mụn. Nó cũng có chất chống oxy hóa, các vitamin E, D và B chứa trong dầu mè giúp làm sáng ...
Chữa bệnh hiệu quả và an toàn bằng tinh dầu
Chữa bệnh hiệu quả và an toàn bằng tinh dầu Tinh dầu chanh có tác dụng làm thơm các thuốc phiến, thuốc ngậm hay thuốc bột để uống cho dễ (viên C chanh). Tinh dầu được dùng chế các loại ...
Phương pháp sử dụng tinh dầu cho thai phụ
Phương pháp sử dụng tinh dầu cho thai phụ Một số loại tinh dầu không những tạo cảm giác thư giãn mà còn giúp sát khuẩn và giảm đau cho phụ nữ mang thai Bán sỉ máy khuếch tán tinh dầu. Tuy ...
Tinh dầu thiên nhiên và những công dụng bất ngờ
Tinh dầu thiên nhiên và những công dụng bất ngờ Không chỉ dùng để thư giãn, xịt phòng tạo mùi thơm, tinh dầu còn có thể dùng để trị mụn, chữa đau bụng kinh hay chứng mất ngủ. Chọn tinh ...
Công thức làm đẹp với các loại tinh dầu
Công thức làm đẹp với các loại tinh dầu Với những loại tinh dầu thông dụng và phổ biến như tinh dầu trà xanh, tinh dầu dừa, tinh dầu oliu hay tinh dầu jojoba, bạn có thể tự mình “chế” ...
Tìm hiểu 6 tác dụng tuyệt vời của tinh dầu thầu dầu
Tìm hiểu 6 tác dụng tuyệt vời của tinh dầu thầu dầu Người ta tin rằng khoảng 4000 trước Công nguyên, người Ai Cập cổ đại sử dụng nó để đốt đèn. Dầu thầu dầu từ xa xưa đã được ...
Nghiên cứu về tác dụng của liệu pháp mùi hương
Nghiên cứu về tác dụng của liệu pháp mùi hương Ngày càng có nhiều bệnh viện và phòng khám cung cấp liệu pháp mùi hương cùng với y học cổ truyền. Mặc dù nghiên cứu Máy tạo mùi thơm chính ...
Bất ngờ với những lợi ích từ tinh dầu gừng
Bất ngờ với những lợi ích từ tinh dầu gừng Tinh dầu gừng được sử dụng phổ biến nhờ có tác dụng điều trị hỗ trợ, đẩy lùi các cơn đau co thắt ở đường tiêu hóa điển hình là dạ ...
Tinh dầu mận nuôi dưỡng làn da căng bóng, khỏe mạnh
Tinh dầu mận nuôi dưỡng làn da căng bóng, khỏe mạnh Dầu mận là loại được chiết xuất từ hạt mận. Dầu mận rất giàu chất chống oxy hóa có tác dụng chăm sóc, dưỡng da và Máy khuếch tán ...
Sở hữu làn da sáng mịn nhờ tinh dầu
Sở hữu làn da sáng mịn nhờ tinh dầu Tinh dầu có nguồn gốc từ cỏ cây hoa lá, mỗi loại đều có tính năng và đặc điểm riêng... Hiện nay, các sản phẩm làm đẹp chiết xuất từ tinh dầu ...
Khéo léo tận dụng những công dụng của tinh dầu trong cuộc sống
Khéo léo tận dụng những công dụng của tinh dầu trong cuộc sống Tinh dầu là thứ dung dịch tuyệt vời để thư giãn, tạo ra một cảm giác bình an cho tâm trí và cơ thể. Ngoài tác dụng làm thư ...
Tác dụng chữa hen phế quản của tinh dầu tự nhiên
Tác dụng chữa hen phế quản của tinh dầu tự nhiên Hen suyễn là bệnh có thể gặp ở cả người lớn và trẻ em. Bệnh thường mạn tính và khởi phát khi có yếu tố thuận lợi. Hiện nay, trên ...
Ngon giấc hơn với các loại tinh dầu thiên nhiên
Ngon giấc hơn với các loại tinh dầu thiên nhiên Để có được một giấc ngủ ngon và sâu không phải là điều đơn giản, nhất là với những người hay mắc chứng mất ngủ vào ban đêm. Vậy, làm ...
Hiểu đúng về tác dụng của tinh dầu thông đỏ
Hiểu đúng về tác dụng của tinh dầu thông đỏ Tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc được chiết xuất từ lá của Thông Hàn Quốc. Loại Thông này phân bố ở: Hàn Quốc, Nga, Trung Quốc, Nhật Bản. Cây ...
Xinh đẹp rạng rỡ từ đầu tới chân với tinh dầu hạnh nhân
Xinh đẹp rạng rỡ từ đầu tới chân với tinh dầu hạnh nhân Một vết bầm tím được hình thành khi mạch máu vỡ dưới da do một số chấn thương. Cục máu đông này lấy bất cứ thứ gì từ 3-5 ...
Phát huy hiệu quả của tinh dầu một cách an toàn
Phát huy hiệu quả của tinh dầu một cách an toàn Ngày càng có nhiều người sử dụng các loại tinh dầu để thư giãn, giảm căng thẳng, ngủ ngon hơn… Tuy nhiên, để phát huy tối đa hiệu quả của ...
Hãy gửi yêu cầu cho chúng tôi!
Chúng tôi luôn sẵn sàng!
CÔNG TY TNHH THIẾT BỊ CÔNG NGHIỆP TOÀN CẦU XANH
Copyright © Blue Globle Co. Ltd - Máy khuếch tán hương thơm
