Máy khuếch tán tinh dầu

Hotline 0932.889.890 Diễm Thúy

3 loại tinh dầu giúp điều trị chứng trầm cảm theo mùa

Thấy buồn bã suốt cả ngày, cảm thấy vô vọng hoặc vô dụng, chẳng thích thú với điều gì... là những triệu chứng trầm cảm theo mùa dễ gặp vào mùa Đông. Vậy, làm sao để “kéo” lại cảm xúc, giúp bạn yêu đời hơn?

Trầm cảm theo mùa hay rối loạn cảm xúc theo mùa (seasonal affective disorder/SAD hay winter depression) là một rối loạn khí sắc rất dễ gặp phải vào mùa Đông. Tâm trạng sẽ trở lại bình thường vào mùa Xuân hoặc Hè.

Đối với những người bị SAD trong mùa Đông, các triệu chứng trầm cảm xuất phát từ việc thiếu ánh sáng, hoặc thời gian ban ngày ít hơn ban đêm. Bằng chứng cho điều này được thấy nhờ hiệu quả của phơi nhiễm ánh sáng.

Vì vậy, liệu pháp ánh sáng (phototherapy) thường được áp dụng để điều trị trầm cảm theo mùa. Ngoài ra, tùy vào tình trạng rối loạn của mỗi người, bác sỹ sẽ áp dụng trị liệu tâm lý hoặc kê đơn huốc chống trầm cảm.

Liệu pháp hương thơm sử dụng tinh dầu và Máy khuếch tán tinh dầu tại Đà Nẵng cũng được áp dụng trong trường hợp này. Nhà tâm lý học Rachel Herz tới từ Đại học Brown (Mỹ) giải thích rằng sự liên quan giữa mùi hương và tâm trạng có liên quan chặt chẽ. Nó có thể giúp bạn thoải mái hơn hoặc tồi tệ hơn. Từ đó, việc chọn lựa mùi hương và Máy khuếch tán tinh dầu cho trẻ sơ sinh rất quan trọng.

Dưới đây là 3 loại tinh dầu đặc biệt ảnh hưởng tích cực đến tâm trạng:

Tinh dầu cam bergamot

Bergamot là một loại quả lai giữa cam và chanh của Italia, nó có kích thước bằng một quả cam nên được gọi là cam bergemot. Nó có mùi giống cam quýt, hơi ngọt ngào và thoảng hương hoa. Nhờ vậy, nó có thể giúp nâng cao tâm trạng và làm dịu lo lắng.

Một nghiên cứu trên động vật gặm nhấm đã so sánh hiệu quả tinh thần của tinh dầu cam bergamot với thuốc hướng thần Diazepam và thấy rằng cả hai đều có thể làm giảm lo lắng như nhau.

Nếu bạn kết hợp vài giọt tinh dầu cam bergamot với tinh dầu hoa oải hương và massage, nó có thể mang lại lợi ích chống trầm cảm và nâng cao tâm trạng đáng kể. Nếu không, bạn có thể khuếch tán tinh dầu cam bergamot hoặc nhỏ vài giọt vào khăn tay và ngử suốt cả ngày.

Tinh dầu chanh

Trầm cảm thường đi kèm với sự mệt mỏi cùng. Tinh dầu chanh có khả năng kích hoạt nang lượng và nâng cao tinh thần.

Một nghiên cứu chứng minh rằng tinh dầu chanh sẽ ức chế các hóa chất nhất định trong não dẫn tới hiệu quả chống trầm cảm và giảm đau. Điều đó có nghĩa là tinh dầu chanh có thể giúp bạn thoát khỏi trầm cảm hoặc lo lắng.

Bạn có thể khuếch tán vài giọt tinh dầu chanh trong phòng khách hoặc nhà bếp để giữ không khí luôn tươi mới, thoáng đáng ngay cả trong những ngày đen tối nhất của mùa Đông.

Tinh dầu hoa nhài

Hoa nhài với mùi hương tuyệt vời mang lại cảm giác của một mùa Xuân ấm áp, mát mẻ.

Theo các nhà nghiên cứu Giá bộ khuếch tán tinh dầu, hương thơm của tinh dầu hoa nhài có thể tác động mạnh mẽ vào hệ thần kinh trung ương, không chỉ thúc đẩy cảm giác hạnh phúc mà còn tăng cường năng lượng. Tinh dầu hoa nhài còn giúp ngủ ngon và nhiều hơn thế nữa.

Ngoài nội dung thông tin 3 loại tinh dầu giúp điều trị chứng trầm cảm theo mùa bạn có thể tham khảo thêm nhiều thông tin khác tại danh mục Máy khuếch tán tinh dầu tại Đà Nẵng . Blue Global là công ty chuyên nhập khẩu và phân phối cũng như bảo hành chính hãng các sản phẩm Giá bộ khuếch tán tinh dầu

Nội dung bài viết 3 loại tinh dầu giúp điều trị chứng trầm cảm theo mùa được chúng tôi tổng hợp từ internet vẫn đang trong quá trình xác thực và kiểm chứng, thế nên mọi thông tin của bài viết có thể không chính xác hoàn toàn.

Nếu nội dung bài viết này đã làm phiền hoặc ảnh hưởng tới bạn hãy gủi phản ảnh cho chúng tôi ngay.

Xin cảm ơn!

Hãy gửi yêu cầu cho chúng tôi!

Chúng tôi luôn sẵn sàng!

Danh mục sản phẩm

• Máy tạo mùi thơm
• Máy khuếch tán tinh dầu
• Máy xông tinh dầu cao cấp
• Máy khuếch tán tinh dầu ở TpHCM
• Máy khuếch tán tinh dầu tại Hà Nội
• Máy khuếch tán tinh dầu tại Đà Nẵng
• Máy khuếch tán tinh dầu tại Hải Phòng
• Máy khuếch tán tinh dầu ở Bình Dương
• Máy khuếch tán tinh dầu ở Biên Hòa
• Máy khuếch tán tinh dầu ở Huế
• Máy khuếch tán tinh dầu Cần Thơ
• Máy khuếch tán tinh dầu Đà Lạt
• Máy khuếch tán tinh dầu ở Nha Trang

Tư vấn & Hộ trợ

• Chính sách bảo hành sản phẩm
• Chính sách đổi trả sản phẩm
• Chính sách giao nhận và lắp đặt
• Chính sách bảo mật thông tin
• Hướng dẫn thanh toán
• Hướng dẫn mua hàng

Liên kết

Thông tin liên hệ

Địa chỉ: 1073/76 Cách Mạng Tháng 8, Phường 7, Quận Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh

Showroom: 33 Phan Bá Phiến, Phường12, Quận Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh ( Khu K300 Cộng Hòa )

Hotline: 0932.889.890

Email: info@blueglobal.vn

Giờ làm việc: 8:00h AM – 17:00h PM

Giấy chứng nhận ĐKKD số: 0309907594 do Sở Kế Hoạch và Đầu Tư TPHCM cấp lần đầu ngày 05/04/2010.

Chịu trách nhiệm nội dung Diễm Thúy

Bản quyền nội dung website www.maytaomuithom.vn