Máy khuếch tán tinh dầu

Hotline 0932.889.890 Diễm Thúy

3 loại tinh dầu giúp điều trị chứng trầm cảm theo mùa

Thấy buồn bã suốt cả ngày, cảm thấy vô vọng hoặc vô dụng, chẳng thích thú với điều gì... là những triệu chứng trầm cảm theo mùa dễ gặp vào mùa Đông. Vậy, làm sao để “kéo” lại cảm xúc, giúp bạn yêu đời hơn?

Trầm cảm theo mùa hay rối loạn cảm xúc theo mùa (seasonal affective disorder/SAD hay winter depression) là một rối loạn khí sắc rất dễ gặp phải vào mùa Đông. Tâm trạng sẽ trở lại bình thường vào mùa Xuân hoặc Hè.

Đối với những người bị SAD trong mùa Đông, các triệu chứng trầm cảm xuất phát từ việc thiếu ánh sáng, hoặc thời gian ban ngày ít hơn ban đêm. Bằng chứng cho điều này được thấy nhờ hiệu quả của phơi nhiễm ánh sáng.

Vì vậy, liệu pháp ánh sáng (phototherapy) thường được áp dụng để điều trị trầm cảm theo mùa. Ngoài ra, tùy vào tình trạng rối loạn của mỗi người, bác sỹ sẽ áp dụng trị liệu tâm lý hoặc kê đơn huốc chống trầm cảm.

Liệu pháp hương thơm sử dụng tinh dầu và Máy khuếch tán tinh dầu tại Đà Nẵng cũng được áp dụng trong trường hợp này. Nhà tâm lý học Rachel Herz tới từ Đại học Brown (Mỹ) giải thích rằng sự liên quan giữa mùi hương và tâm trạng có liên quan chặt chẽ. Nó có thể giúp bạn thoải mái hơn hoặc tồi tệ hơn. Từ đó, việc chọn lựa mùi hương và Máy khuếch tán tinh dầu cho trẻ sơ sinh rất quan trọng.

Dưới đây là 3 loại tinh dầu đặc biệt ảnh hưởng tích cực đến tâm trạng:

Tinh dầu cam bergamot

Bergamot là một loại quả lai giữa cam và chanh của Italia, nó có kích thước bằng một quả cam nên được gọi là cam bergemot. Nó có mùi giống cam quýt, hơi ngọt ngào và thoảng hương hoa. Nhờ vậy, nó có thể giúp nâng cao tâm trạng và làm dịu lo lắng.

Một nghiên cứu trên động vật gặm nhấm đã so sánh hiệu quả tinh thần của tinh dầu cam bergamot với thuốc hướng thần Diazepam và thấy rằng cả hai đều có thể làm giảm lo lắng như nhau.

Nếu bạn kết hợp vài giọt tinh dầu cam bergamot với tinh dầu hoa oải hương và massage, nó có thể mang lại lợi ích chống trầm cảm và nâng cao tâm trạng đáng kể. Nếu không, bạn có thể khuếch tán tinh dầu cam bergamot hoặc nhỏ vài giọt vào khăn tay và ngử suốt cả ngày.

Tinh dầu chanh

Trầm cảm thường đi kèm với sự mệt mỏi cùng. Tinh dầu chanh có khả năng kích hoạt nang lượng và nâng cao tinh thần.

Một nghiên cứu chứng minh rằng tinh dầu chanh sẽ ức chế các hóa chất nhất định trong não dẫn tới hiệu quả chống trầm cảm và giảm đau. Điều đó có nghĩa là tinh dầu chanh có thể giúp bạn thoát khỏi trầm cảm hoặc lo lắng.

Bạn có thể khuếch tán vài giọt tinh dầu chanh trong phòng khách hoặc nhà bếp để giữ không khí luôn tươi mới, thoáng đáng ngay cả trong những ngày đen tối nhất của mùa Đông.

Tinh dầu hoa nhài

Hoa nhài với mùi hương tuyệt vời mang lại cảm giác của một mùa Xuân ấm áp, mát mẻ.

Theo các nhà nghiên cứu Giá bộ khuếch tán tinh dầu, hương thơm của tinh dầu hoa nhài có thể tác động mạnh mẽ vào hệ thần kinh trung ương, không chỉ thúc đẩy cảm giác hạnh phúc mà còn tăng cường năng lượng. Tinh dầu hoa nhài còn giúp ngủ ngon và nhiều hơn thế nữa.

Ngoài nội dung thông tin 3 loại tinh dầu giúp điều trị chứng trầm cảm theo mùa bạn có thể tham khảo thêm nhiều thông tin khác tại danh mục Máy khuếch tán tinh dầu tại Đà Nẵng . Blue Global là công ty chuyên nhập khẩu và phân phối cũng như bảo hành chính hãng các sản phẩm Giá bộ khuếch tán tinh dầu

Nội dung bài viết 3 loại tinh dầu giúp điều trị chứng trầm cảm theo mùa được chúng tôi tổng hợp từ internet vẫn đang trong quá trình xác thực và kiểm chứng, thế nên mọi thông tin của bài viết có thể không chính xác hoàn toàn.

Nếu nội dung bài viết này đã làm phiền hoặc ảnh hưởng tới bạn hãy gủi phản ảnh cho chúng tôi ngay.

Xin cảm ơn!

Tham khảo một số mẹo trang trí nhà với chất liệu gỗ

Tham khảo một số mẹo trang trí nhà với chất liệu gỗ Chỉ thay đổi một chút chất liệu gỗ trong nội thất, thêm vào đó là mở rộng không gian để đón ánh sáng tự nhiên khi thêm cửa sổ, không ...

Sử dụng yếu tố nước trong trang trí sân vườn

Sử dụng yếu tố nước trong trang trí sân vườn Sử dụng yếu tố nước trong cảnh quan sân vườn có thể tôn vẻ đẹp và không khí cho khoảng sân nhà bạn. Hầu hết các ý tưởng sử dụng yếu tố ...

Ngôi nhà cuốn hút bởi sự tĩnh lặng và tinh tế

Ngôi nhà cuốn hút bởi sự tĩnh lặng và tinh tế Không chỉ sở hữu bề ngoài bắt mắt mà ngôi nhà 3 tầng còn khiến nhiều người ấn tượng với thiết kế hộp trượt độc đáo. Từ những ánh ...

Phòng ăn được bài trí đơn giản mà thanh lịch

Phòng ăn được bài trí đơn giản mà thanh lịch Chỉ với khoảng diện tích 7–10m², bạn hoàn toàn có thể bố trí một phòng ăn vô cùng đẹp mắt, sang trọng và tinh tế cho ngôi nhà. Phòng ăn luôn ...

Tạo hàng rào xanh cho khu vườn kiểu Pháp

Tạo hàng rào xanh cho khu vườn kiểu Pháp Theo quan điểm của người Pháp nói riêng và người Châu Âu nói chung, hàng rào cây xanh không chỉ tạo ranh giới mà còn có vai trò trang trí và tạo không gian ...

Trải nghiệm phong cách Botanical trong trang trí nội thất

Trải nghiệm phong cách Botanical trong trang trí nội thất Đừng bỏ lỡ những gợi ý đầy thú vị này để biến không gian sống của bạn thêm thân thiện, gần gũi với thiên nhiên hơn. Sống trong một ...

Ngôi nhà tràn ngập ánh sáng tự nhiên nhờ cửa chất liệu thủy tinh

Ngôi nhà tràn ngập ánh sáng tự nhiên nhờ cửa chất liệu thủy tinh Nếu bạn là người yêu thích thiết kế thì chắc chắn không thể không yêu thích chất liệu thủy tinh trong suốt giúp ngôi nhà luôn ...

Một vài lưu ý về phong thủy nhà ở

Một vài lưu ý về phong thủy nhà ở Phong thủy của không gian sống ảnh hưởng đến vận may, sức khỏe cũng như tiền tài của các thành viên trong gia đình. Dưới đây là một vài điều cấm kị ...

Trang trí quanh nhà bằng hàng rào trắng nhẹ nhàng, lãng mạn

Trang trí quanh nhà bằng hàng rào trắng nhẹ nhàng, lãng mạn Hãy quên việc tạo hàng rào bằng kim loại hay bằng bê tông kiên cố, bởi khi ngắm nhìn những hàng rào trắng đẹp dịu dàng và lãng mạn ...

Bày biện phòng ngủ đầy tinh tế và ấn tượng

Bày biện phòng ngủ đầy tinh tế và ấn tượng Nhìn những căn phòng ngủ được trang trí, bày biện đầy ấn tượng từ màu sắc đến nội thất, mọi người sẽ tin một điều rằng, không có căn ...

Ngôi nhà mang vẻ đẹp táo bạo nhờ cách sử dụng màu sắc

Ngôi nhà mang vẻ đẹp táo bạo nhờ cách sử dụng màu sắc Bước vào ngôi nhà này, bạn sẽ rất bất ngờ bởi sự táo bạo của chủ nhân trong cách sử dụng màu sắc để trang trí nhà. Có thể nói, ...

Một số ý tưởng lưu trữ trong không gian bếp nhỏ cực hữu ích

Một số ý tưởng lưu trữ trong không gian bếp nhỏ cực hữu ích Nếu bạn đang sở hữu nhà bếp chật hẹp thì một số ý tưởng lưu trữ trong không gian nhỏ rực rỡ này sẽ cực hữu ích với ...

Căn nhà nổi bật với thiết kế kệ nổi tùy chỉnh thân thiện với vật nuôi

Căn nhà nổi bật với thiết kế kệ nổi tùy chỉnh thân thiện với vật nuôi Bạn có thể đã từng bắt gặp rất nhiều không gian nhà ở thân thiện với vật nuôi trước đây nhưng ít nơi nào có ...

Sân vườn đẹp bất ngờ sau cải tạo

Sân vườn đẹp bất ngờ sau cải tạo Ngôi nhà tuyệt vời nhất chính là ngôi nhà có một khoảng sân vườn nhỏ phía trước. Và khi đã có một khoảng đất rồi, việc còn lại của bạn chính là ...

Trải nghiệm sắc tím trong trang trí nội thất

Trải nghiệm sắc tím trong trang trí nội thất Màu tím là màu rất hiếm dùng trong kiến trúc - nội thất. Dẫu vậy, màu sắc này lại có sắc thái độc đáo: đó là nét nữ tính, lãng mạn. Màu tím ...

Hướng dẫn làm đẹp nhà với hoa tươi

Hướng dẫn làm đẹp nhà với hoa tươi Ngôi nhà trong những ngày đầu năm mới sẽ thêm tươi tắn và rực rỡ khi có sự hiện diện của các loài hoa. Vì thế, trước khi mua cần học cách chăm sóc hoa ...

Hãy gửi yêu cầu cho chúng tôi!

Chúng tôi luôn sẵn sàng!

Danh mục sản phẩm

• Máy tạo mùi thơm
• Máy khuếch tán tinh dầu
• Máy xông tinh dầu cao cấp
• Máy khuếch tán tinh dầu ở TpHCM
• Máy khuếch tán tinh dầu tại Hà Nội
• Máy khuếch tán tinh dầu tại Đà Nẵng
• Máy khuếch tán tinh dầu tại Hải Phòng
• Máy khuếch tán tinh dầu ở Bình Dương
• Máy khuếch tán tinh dầu ở Biên Hòa
• Máy khuếch tán tinh dầu ở Huế
• Máy khuếch tán tinh dầu Cần Thơ
• Máy khuếch tán tinh dầu Đà Lạt
• Máy khuếch tán tinh dầu ở Nha Trang

Tư vấn & Hộ trợ

• Chính sách bảo hành sản phẩm
• Chính sách đổi trả sản phẩm
• Chính sách giao nhận và lắp đặt
• Chính sách bảo mật thông tin
• Hướng dẫn thanh toán
• Hướng dẫn mua hàng

Liên kết

Thông tin liên hệ

Địa chỉ: 1073/76 Cách Mạng Tháng 8, Phường 7, Quận Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh

Showroom: 33 Phan Bá Phiến, Phường12, Quận Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh ( Khu K300 Cộng Hòa )

Hotline: 0932.889.890

Email: info@blueglobal.vn

Giờ làm việc: 8:00h AM – 17:00h PM

Giấy chứng nhận ĐKKD số: 0309907594 do Sở Kế Hoạch và Đầu Tư TPHCM cấp lần đầu ngày 05/04/2010.

Chịu trách nhiệm nội dung Diễm Thúy

Bản quyền nội dung website www.maytaomuithom.vn